타구스 강이 바로 이 레이스의 핵심입니다. EDP 리스본 마라톤은 카르카벨루스의 N6-7에서 시작하여 오른쪽에 강물을 두고 동쪽으로 달려, 프라사 두 코메르시우에서 마무리됩니다. 레이스 전후 며칠 동안 할 만한 거의 모든 것은 이 코스에서 수백 미터 이내에 있습니다. 강변에 머물면 땅은 평평하고, 두 블록만 안쪽으로 들어가면 도시가 오르막이 되는데, 지친 다리로는 원하지 않는 상황이죠.
마라톤은 2026년 10월 10일 토요일 오전 8시에 열립니다. 하프 마라톤은 다음날인 10월 11일 일요일 오전 9시 20분에 진행됩니다. 둘 다 같은 장소에서 끝나기 때문에 계획이 간단합니다: 강을 따라 서쪽에서 동쪽으로 주말을 구성하고, 언덕은 다른 여행으로 미루세요.
Bib 수령은 유일한 고정 포인트
주말의 다른 모든 일정은 유동적일 수 있습니다. 하지만 이것만은 그럴 수 없습니다. 키트는 강변 동쪽 끝, 파르케 다스 나송스에 있는 전시장 FIL에서 열리는 EDP 리스본 마라톤 스포츠 엑스포에서만 배부되며, 마라톤 참가자는 10월 8-9일, 하프 참가자는 8-10일, 매일 오전 10시부터 오후 8시까지입니다. 레이스 당일 아침 수령은 없으므로 목요일이나 금요일은 이 일정을 중심으로 계획해야 합니다. 지하철과 기차 모두 오리엔테 역에 정차하며, 전시장에서 도보로 몇 분 거리입니다.
엑스포장은 무료이며 티켓이 필요 없어 가족이나 아이들도 부담 없이 구경할 수 있습니다. 더 좋은 점은, 대리인이 친구의 등록 문서를 지참하면 대신 Bib를 받을 수 있다는 것입니다. 서류 한 묶음을 가진 한 사람이 팀 전체의 수령을 한 번에 처리할 수 있으니, 반 정도가 금요일에 늦게 도착한다면 미리 준비하는 것이 좋습니다.
참가비는 마감에 가까워질수록 오르는 구조입니다: 마라톤은 €70, €95 또는 €130에 수수료 €4가 더해지고, 하프는 €35, €55 또는 €70에 수수료 €3가 추가됩니다. 아직 결정하지 않았다면, 이 가격이 일찍 결정해야 하는 이유입니다.
동쪽에 나갔으니, 무사 드 마르빌라 (옛 창고 지구인 동부 강변의 마르빌라)는 중심부로 돌아오는 길에 들르기 좋고, 엑스포 후 그룹이 머물기에 가장 편한 곳입니다. 넓은 창고 공간에 자체 양조 라거와 IPA, 맥주 약 €4-6, 페티스코스 또는 피자 €6-14이며, 예약 없이도 워크인 그룹을 수용합니다. 영업 시간은 화-목 17:00-24:00, 금 17:00-03:00, 토 13:00-03:00, 일 13:00-24:00입니다. 경기에 참가한다면 맥주 한 잔으로 가볍게 일찍 나가거나, 점심부터 여는 일요일로 미루는 것을 추천합니다. 대규모 파티는 [email protected]으로 사전 연락할 수 있습니다.
금요일에 미리 보는 출발 지점
레이스는 프라이아 드 카르카벨루스 (도시 서쪽 해안)의 NOVA 경영대학 캠퍼스 앞 N6-7에서 시작합니다. 카이스 두 소드레에서 기차로 약 26분 거리에 있고 대부분 강변을 따라 달리기 때문에, 출발 지점 답사는 오후 하나와 노력 없이 가능합니다. 카르카벨루스는 무료 공공 블루플래그 해변으로 모래사장을 따라 레스토랑과 바가 늘어서 있으며, 그룹 규모 제한이 없고 음식과 음료는 중간 가격대입니다.
운동보다는 감각을 익히기 위해서 가세요. 코스의 처음 수백 미터를 걸으며, 어두운 오전 7시 30분에 어디에 설지, 짐 보관소와 화장실이 어디인지 확인한 후 모래밭에서 나오세요. 느슨한 모래는 걷기 힘들고, 마라톤 전날 한 시간은 종아리에 오래 기억될 것입니다. 커피 한 잔, 바다 감상 그리고 기차로 복귀.
느긋한 페이스로 걷는 벨렝
벨렝 구간은 많은 주자가 기억하는 코스의 하이라이트로, 레이스 페이스로 보기 전에 천천히 감상할 가치가 있습니다.
MAAT — 예술, 건축, 기술 박물관 (벨렝, 강변)은 코스 바로 옆에 있습니다. 티켓은 성인 €11의 시간제 입장이며, 리스보아 카드로 15% 할인이 적용되고, 화요일은 휴관입니다. 레이스 주말에 유용한 점은 옥상 경사로와 강변 테라스가 무료로 개방되어 티켓 없이도 이용할 수 있다는 것입니다: 강을 바라보며 앉을 수 있는 평평하고 그늘지며 계단이 없는 장소로, 42km 후의 다음날에 필요한 프로필이죠.
모스테이루 두스 제로니무스 (벨렝, 강변에서 몇 분 거리 내륙)는 정반대의 성격으로, 회복 날이 아닌 금요일에 어울립니다. 성인 입장료는 €18이며, 성수기에는 대기 시간이 2시간까지 늘어날 수 있으므로 온라인 사전 예약을 강력히 권장하며, 10월 마지막 입장은 17:00입니다. 월요일은 휴관입니다. 교회 자체는 무료이고 그룹 예약도 필요 없어서, 회랑 줄이 길어 보이면 그냥 들어가서 10분 동안 금고형 천장 아래에 서 있다 나올 수도 있습니다.
파스테이스 드 벨렝 (벨렝, 대략 33km 지점에서 코스에서 몇 백 미터 떨어짐)은 1837년부터 제로니무스 수도원 레시피로 굽고 있으며, 매일 08:00-21:00 (7월-9월은 22:00까지) 영업합니다. 뒤쪽 객실은 수백 명을 수용하며 예약을 받지 않습니다. 길에서 보이는 줄은 착석을 기다리는 줄입니다. 왼쪽의 포장 판매대는 훨씬 빠르기 때문에, 주자 그룹은 이쪽을 이용하는 것이 좋습니다. 타르트는 개당 약 €1.50-2이며, 여섯 개를 사서 광장에서 서서 먹는 것입니다. 레이스 전 걷기 좋고 일요일 아침에도 아주 좋습니다.
더 동쪽으로, 다리가 강을 가로지르는 곳 근처에 필라르 7 브리지 익스피리언스 (알칸타라, 다리 바로 아래)는 마라톤이 따라 달리는 강을 가장 선명하게 보여줍니다. 매일 10:00-18:00 (마지막 입장 17:00), 성인 약 €5-7이며, 워크인과 사전 예약 그룹 모두 가능하지만 테라스가 작아서 대규모 파티는 여러 번에 나누어 올라갑니다. 한 가지 경고: 엘리베이터가 일정 기간 운휴한 적이 있으며, 그때는 할인된 티켓 가격으로 372개의 계단을 이용해야 합니다. 가기 전에 확인하세요. 그 계단은 마라톤 다음 날에는 좋지 않은 생각이고, 전날에도 별로 즐겁지 않습니다.
전야의 만찬
두 곳이 드라마 없이 레이스 전 식사를 해결해 주며, 둘 다 예약을 받지 않는 것이 포인트입니다.
피체리아 카사노바 (중심가 동쪽 강변)는 물가 창고에 있는 나폴리 스타일 도우로, 매일 12:30-01:30 영업하며 피자는 약 €9-14입니다. 예약 불가, 선착순이며 기다리는 동안 이용할 바가 있습니다. 대규모 그룹은 별도의 테이블로 나뉘므로, 여덟 명이라면 20:00 이전에 도착하거나 둘씩 앉을 각오를 하세요. 신중한 탄수화물 섭취와 계산 논쟁 없이 가장 좋은 선택입니다.
타임아웃 마켓 리스보아 (카이스 두 소드레, 결승선에서 도보 4분)는 특히 한 사람은 스테이크, 다른 사람은 파스타 한 그릇을 원하는 서로 다른 식욕을 가진 그룹에게 다른 해답입니다. 전혀 예약이 없으며, 공용 테이블에서 도착하는 대로 앉을 수 있고 대부분의 플레이트는 €8-20입니다. 미리 충전된 마켓 카드로 팀 전체의 계산이 간편해집니다. 일요일부터 수요일까지는 10:00-자정, 목요일부터 토요일까지는 02:00까지 영업하므로, 다른 곳에 자리가 없을 때 레이스 후 식사로도 활용할 수 있습니다. 커플에게는 시끄럽고 붐빌 수 있지만, 그룹에게는 가장 쉬운 선택입니다.
결승점과 그 후의 시간
프라사 두 코메르시우 (바이샤, 강변)는 지원팀이 꼭 기억해야 할 단 하나의 주소입니다. 두 레이스 모두 여기서 끝나며, 광장은 수천 명을 수용할 수 있을 정도로 넓게 트여 있습니다. 결승선에서 만나려고 하지 마세요. 대신 물가의 카이스 다스 콜루나스 계단에서 만나는 것이 좋습니다. 서 있을 공간과 명확한 시야가 확보되니까요. 목표 시간에 오전 8시 시작을 더하면 대략 그 시간에 도착하면 되며, 지원자들은 마지막 순간에 달려오기보다 20분 일찍 도착하도록 하세요. 강변 도로는 두 레이스 아침 모두 차량 통행이 통제되어 택시도 소용없습니다.
서쪽으로 2분 거리, 히베이라 다스 나우스 (바이샤, 광장과 카이스 두 소드레 사이의 산책로)는 다리를 쉬게 하기 좋은 곳입니다. 무료 공공 수변 공간으로 키오스크와 라운지 좌석이 있으며, 키오스크 맥주와 커피는 약 €2-5이고, 계단에 그룹이 걸터앉아도 눈치 주는 사람이 없습니다. 두 레이스의 마지막 직선주로가 바로 이곳을 따라 달리므로, 지원자들은 여기서 응원하다가 주자들이 오는 자리에 그대로 있으면 됩니다.
토요일 밤 보상 테이블
세르베자리아 라미루 (강에서 내륙 언덕 위, 아베니다 알미란테 헤이스에 위치)는 이 나라의 위대한 마늘 버터 조개 요리 전문점이자 명백한 보상 저녁 식사 장소지만, 계획이 필요합니다. 예약은 웹사이트 또는 The Fork를 통해 가능하며, 6명 이상은 [email protected]로 이메일해야 합니다. 19:30 이후에는 예약을 받지 않아 늦은 워크인은 길 수 있는 줄을 서야 합니다. 월요일 휴무입니다. 조개류는 중량으로 계산되며 맥주 포함 1인당 대략 €35-60을 예상하세요. 항공권을 예약하는 그 주에 토요일 테이블을 예약하세요.
10명 이상이라면 수드 리스보아 (아베니다 브라질리아 강변)가 더 쉬운 축하 장소입니다. 대규모 그룹을 위해 설계되었습니다: 테라자 레스토랑, 풀 라운지 그리고 별도의 수드 리스보아 홀 모두 대규모 예약과 프라이빗 이용을 받습니다. 코스 바로 위, 도시에서 가장 넓은 강변 테라스에 있으며, 셰프 패트릭 르페브르의 지중해 요리와 메인 요리는 약 €22-38입니다. 조용한 저녁보다는 파티 장소에 가깝고, 조용한 저녁을 원하는 커플은 라미루나 남쪽 강변으로 가는 것이 좋습니다.
일요일, 하프 마라톤이 도시를 가로지를 때
일요일 레이스에 참가하지 않는다면, 반대하지 말고 그에 맞춰 계획하세요.
LX 팩토리 (알칸타라, 다리 바로 아래)는 아침을 보내는 가장 부담 없는 방법입니다: 오래된 산업 단지에 50개 이상의 독립 상점과 식당이 있으며, 입장료가 없고 오전 8시부터 이른 시간까지 열리고, 일요일 야외 시장은 어떤 규모의 그룹도 수용합니다. 내부 개별 레스토랑은 예약을 받지만, 장소 자체는 예약이 필요 없습니다.
서쪽으로 몇 분 거리에 있는 빌리지 언더그라운드 리스보아(아베니다 다 인디아, 강변)는 쇼핑 컨테이너로 만든 야외 공간으로, 주말의 시작과 끝을 모두 담당합니다. 레스토랑은 매일 오전 11시부터 영업하며, 일요일부터 수요일은 오후 8시까지, 목요일부터 토요일은 오후 11시까지 문을 열고, 주말 브런치는 오전 11시부터 오후 4시까지, 메인 요리는 약 €10-18입니다. 클럽은 목요일부터 토요일 밤에 운영되며 오전 6시까지 계속되는데, 이는 이미 레이스를 마친 사람들을 위한 선택지입니다. 기업 및 개인 단체 예약도 받습니다.
하지만 휴식일의 가장 좋은 방법은 북쪽 강변을 완전히 떠나는 것입니다. 폰투 피날(남쪽 강변의 카실라스)은 가족이 운영하는 강변 레스토랑으로, 카이스 두 소드레 페리를 타고 물가를 따라 10분 정도 걸으면 도착하며, 석쇠 생선과 메인 요리는 약 €18-30이고 테이블이 부두에 놓여 있어 결승 도시를 바로 마주할 수 있습니다. 규모가 작고 예약이 필수이며, 특히 일몰 시간대는 몇 달 전에 예약해야 하므로 여행이 확정되는 즉시 단체 테이블을 예약하세요. 페리에서 걸어오는 길은 평탄하고 쉽고, 페리 자체가 도시에서 가장 저렴한 관광입니다.
실용 정보
교통. 도착하면 지하철 역에 있는 교통카드 충전기에서 재충전 가능한 교통카드를 구입하세요. 지하철, 버스, 카르카벨루스로 가는 카이스 두 소드레 기차선, 카실라스행 페리에서 모두 사용할 수 있습니다. 출발점까지 기차는 약 26분이 걸리고, FIL 엑스포는 오리엔테까지 직행입니다. 레이스 당일 아침에는 강변 도로가 통제되므로, 택시를 예약하기보다는 걸어서 이동하거나 지하철을 이용하세요.
돈. 카드는 거의 모든 곳에서 사용 가능하지만, 리베이라 다스 나우스의 키오스크, 파스테이스 데 벨렝의 테이크아웃 카운터, LX 팩토리의 시장 상점을 위해 €20-30 정도의 동전과 작은 지폐를 준비하세요. 하미루는 무게로 계산하므로 큰 새우를 주문하기 전에 킬로당 가격을 물어보세요.
일정. 엑스포는 마라톤 10월 8-9일, 하프 마라톤 10월 8-10일, 오전 10시-오후 8시. 마라톤은 토요일 10월 10일 오전 8시부터, 하프 마라톤은 일요일 10월 11일 오전 9시 20분부터 시작하며, 둘 다 프라사 두 콤메르시우에서 끝납니다. 제로니무스 수도원과 MAAT는 각각 월요일과 화요일에 문을 닫으므로, 주말 이후까지 머무는 경우 나가기 전날 확인하세요.
예산. 마라톤 참가비는 €70-€130에 수수료 €4, 하프 마라톤은 €35-€70에 수수료 €3입니다. 그 외에 하루 편안한 생활 비용은 1인당 €50-80 정도: 커피와 파스테이스는 몇 유로, 시장 점심은 약 €12-20, 박물관 입장료는 €11-18, 카사노바나 폰투 피날의 저녁 식사는 €20-35, 하미루는 €35-60입니다.
숙소. 가능하면 평지에서 자야 합니다. 바이샤, 카이스 두 소드레, 벨렝 지역은 결승점과 같은 높이로 오르막을 피할 수 있어요. 강변의 객실은 레이스 주말에 일찍 매진되므로, 참가를 결정하기 전에 리스본 호텔 검색에서 남은 객실을 비교해 보세요. 러닝 전후의 모든 것을 위해 더 넓은 리스본 가이드에서 도시의 나머지 부분을 확인하세요.
